Tematikus csoport és egyéni foglalkozás
A csoportos alkalmak 4 héten át tartanak. A csoportban való részvétel feltétele egy nyílt alkalmon vagy egy egyéni alkalmon való részvétel, ahol betekintést nyerhetsz a technika elméleti hátterébe.
Ha egyéni alkalmat szeretnél, jelentkezz be a foglalási rendszeren keresztül, ha nem találsz szabad helyet, akkor írj üzenetet.
Hogyan hat az idegrendszerre, ha diszfunkcionális családból származol?
-
A krónikus stressz kimeríti a szervezetet
A Hashimoto-betegek gyakran tapasztalják, hogy stressz hatására a tüneteik felerősödnek. Ez azért van, mert a kortizol – a stresszhormon – hosszú távon megzavarhatja a pajzsmirigy működését. A folyamatos stressz az egész hormonrendszerre hatással van, és tovább fokozhatja a fáradtságot, gyulladást és a szervezet egyensúlytalanságát.
-
A befagyott stresszválasz fenntartja a problémát
A Hashimoto kialakulásának egyik gyakori háttértényezője a túlzottan aktivált idegrendszer. Ha egy személy hosszú időn át magas stressznek vagy traumának volt kitéve, az idegrendszere beragadhat a „harcolj vagy menekülj” állapotba, vagy épp a „lefagyás” üzemmódba. Ez kimeríti az energiát, csökkenti az immunrendszer hatékonyságát és tovább nehezíti a gyógyulást.
-
Az idegrendszer szabályozása kulcsfontosságú az autoimmun betegségek kezelésében
A modern orvostudomány egyre inkább felismeri, hogy az autoimmun betegségek nemcsak a testet, hanem az idegrendszert is érintik. Egy túlterhelt, feszült idegrendszer gyulladásos folyamatokat tarthat fenn a szervezetben, míg egy kiegyensúlyozott idegrendszer támogatja a test öngyógyító folyamatait.
„A traumában sok bölcsesség rejlik, pozitív irányba mozdíthatja el az életünket, ha felismerjük saját traumáinkat és megértjük azokat.”
/Dr. Máté Gábor/
Hogyan segíthet a TRE® a tünetek egyhítésében ?
A TRE® egy speciális testorientált stresszoldó módszer, amely segít feloldani a testben rekedt stresszt és feszültséget a természetes neurogén remegés aktiválásával. Ez a finom remegés segíti az idegrendszer megnyugvását, az izmok ellazulását és a stresszreakciók feldolgozását.
✅ 1. Segíthet csökkenteni a stresszt és a gyulladást
A neurogén remegés aktiválásával a TRE® oldja a testben felhalmozódott feszültséget, ami csökkentheti a kortizolszintet és a stressz által kiváltott gyulladásos folyamatokat. Ha az immunrendszer kevésbé van túlterhelve, hatékonyabban tudja fenntartani a szervezet egyensúlyát.
✅ 2. Hozzájárul az idegrendszer egyensúlyához
A Hashimoto esetén az autonóm idegrendszer gyakran kibillen az egyensúlyából, és a túlzottan aktív stresszválasz (szimpatikus idegrendszeri dominancia) vagy a teljes kimerülés (paraszimpatikus összeomlás) válthatja egymást. A TRE® segít helyreállítani ezt az egyensúlyt, így a szervezet könnyebben alkalmazkodik a mindennapi stresszhez.
✅ 3. Támogatja az immunrendszert
A túlzott idegrendszeri aktiváció hatására az immunrendszer zavarossá válhat, és tévesen megtámadhatja a saját sejteket – ez történik autoimmun betegségek esetén. A TRE® segíthet visszaállítani az immunrendszer optimális működését azzal, hogy csökkenti a krónikus stresszt és támogatja a sejtszintű regenerációt.
✅ 4. Javítja az alvásminőséget és az energiaszintet
Sok Hashimoto-val élő ember krónikus fáradtságról és alvászavarokról számol be. A TRE® segít elmélyíteni az alvást, javítani az alvásminőséget és növelni a napközbeni energiaszintet, mert az idegrendszer végre mélyebben pihenhet és regenerálódhat.
✅ 5. Felszabadítja a testben ragadt stresszt és traumát
A Hashimoto-val élők gyakran érzelmileg is kimerültek, és előfordulhat, hogy hosszú évek óta elfojtott stresszt hordoznak a testükben. A TRE® segít tudattalanul beragadt stresszreakciókat feloldani, így érzelmileg is könnyedebbé, felszabadultabbá válhatunk.
A módszer segítségével az idegrendszerünk nyugodtabbá válik, beindulnak a test öngyógyító folyamatai, képesek leszünk elengedni a korábbi traumák testben tárolt feszültségeit.
Neked szól a módszer, ha....
Krónikus fáradtsággal, alacsony energiaszinttel küzdesz
A Hashimoto gyakran jár kimerültséggel, és az állandó stressz tovább csökkentheti az energiaszintedet. A TRE® segít felszabadítani a feszültséget és támogatja a természetes regenerációt.
Szeretnél egy testfókuszú önsegítő módszert
A zárt csoport alatt el tudod sajátítani a módszert, amit utána otthon is gyakorolhatsz.
Szeretnéd megismerni és kiegyensúlyozni az idegrendszeri működésedet
A csoportos alkalmak alatt az idegrendszer működéséről is beszélgetünk, és gyakorlati módszereket kapsz, amiket a mindennapokba be tudsz iktatni.
Krónikus fáradtsággal, alacsony energiaszinttel küzdesz
A Hashimoto gyakran jár kimerültséggel, és az állandó stressz tovább csökkentheti az energiaszintedet. A TRE® segít felszabadítani a feszültséget és támogatja a természetes regenerációt.
Stresszes életmódot élsz, és érzed, hogy ez hatással van az egészségedre
A stressz jelentősen befolyásolja a pajzsmirigy működését. A TRE® egy hatékony, természetes stresszoldó módszer, amely segíti az idegrendszer egyensúlyát.
Megismernéd a tested üzeneteit
A TRE® során megtanulod érzékelni a saját tested jelzéseit, és tudatosabbá válsz arra, hogyan reagál a stresszre és a lazításra
„A TRE® segített nekem abban, hogy végre úgy tudjak tekinteni a testemre, mint egy szövetségesre, és ne úgy mint egy ellenségre. Ez nagyban hozzájárult ahhoz, hogy új életmódot alakítsak ki.”
/Kriszti/
