TRE® csoportos workshop
nov. 11., H
|Budapest
Az 5 hetes csoportos workshop alatt biztonsággal elsajátíthatod a technikát. Minden órán megtapasztaljuk a neurogén remegés jótékony hatását, és teret kapnak az egyéni kérdések, tapasztalatok is. A csoport zártan működik és elköteleződést kíván erre az 5 hétre. A csoportban max. 8 fő vehet részt
Idő és helyszín
2024. nov. 11. 18:00 – 20:00
Budapest, Budapest, Hermina út 63-III/5, 1146 Magyarország
Az eseményről
A módszerről
A TRE® egy test fókuszú módszer, ami Dr. David Berceli nevéhez fűződik. A mozaikszót (angolul Tension & Trauma Releasing Exercises) magyarul Stressz- és Traumaoldó gyakorlatoknak fordítjuk. Egy olyan technikáról van szó, ami könnyen elsajátítható 4-6 alkalommal nemzetközi Provider kíséretében, majd otthon is végezhető. A módszer segíti testünket abban, hogy a benne felhalmozódott stresszt, feszültséget biztonságosan leadva visszataláljon egyensúlyi állapotához.
A módszer segítségével az idegrendszerünk nyugodtabbá válik, beindulnak a test öngyógyító folyamati, képesek leszünk elengedni a korábbi traumák testben tárolt feszültségeit.
A TRE® lényege, hogy egy egyszerűen elvégezhető gyakorlatsor után aktiválja a testnek azt a képességét, ami egy vibrálást, remegést idéz elő a testben, ami által az idegrendszer nyugodtabbá válik, a felhalmozódott stressz, feszültség, traumák lenyomatai kioldódnak a testből.